Lumind to miejsce, w którym psychologia spotyka się z estetyką i spokojem.
Znajdziesz tu materiały do druku, które pomagają lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Powstają z myślą o osobach, które chcą zadbać o swój dobrostan psychiczny w codziennym życiu: bez presji, bez pośpiechu, we własnym tempie.
Jestem studentką psychologii i projektantką UX/UI, a lumind to mój sposób na połączenie tych dwóch światów. Tworzę narzędzia, które są nie tylko ładne i funkcjonalne, ale przede wszystkim oparte na wiedzy psychologicznej i zaprojektowane tak, by wspierać autorefleksję, regulację emocji i uważność na siebie.
Co znajdziesz w lumind?
- PDF-y do druku: dzienniki emocji, ćwiczenia autorefleksji, karty do rozmowy i rozwoju
- narzędzia self-care, które naprawdę mają sens – bez presji, ale z troską o psychikę
- materiały oparte na wiedzy psychologicznej, tworzone z uwzględnieniem tego, co działa (a nie tylko ładnie wygląda)
Wszystko, co tutaj tworzę, projektuję tak, jak projektuję dobre interfejsy: z myślą o Tobie. O tym, że czasem trudno się zatrzymać. O tym, że nie każdy „dziennik rozwoju osobistego” naprawdę wspiera. I o tym, że psychologia może być dostępna, czuła i piękna zarazem.
Dla kogo jest lumind?
Dla osób, które:
- są ciekawe siebie i chcą się lepiej zrozumieć,
- czują dużo (czasem za dużo) i chcą to trochę uporządkować,
- niekoniecznie są w terapii, ale szukają wsparcia psychologicznego w codzienności,
- lubią ładne rzeczy, ale chcą, żeby poza estetyką niosły też treść i sens.
Jeśli szukasz miejsca, gdzie możesz pracować ze sobą bez presji, tworzyć własne rytmy autorefleksji, rozumieć swoje emocje i relacje, jesteś w dobrym miejscu.
Dlaczego do druku?
Bo to spowalnia bieg myśli. Bo to wyłącza ekran. Bo ręczne pisanie aktywizuje inne części mózgu, sprzyja przetwarzaniu emocji i buduje kontakt ze sobą. I wreszcie: bo dobrze zaprojektowane narzędzia papierowe po prostu… działają. W lumind znajdziesz wszystko, co można wydrukować i mieć zawsze pod ręką: do refleksji, rozmowy, wyciszenia.
Nie tworzę materiałów terapeutycznych, ale psychologiczne narzędzia do pracy własnej.
Wszystko, co znajdziesz na stronie, opiera się na solidnych podstawach – wiedzy psychologicznej, doświadczeniu projektowym i empatii wobec realnych trudności, z jakimi się mierzymy.
Nie musisz być „ogarnięta”, „produktywna” ani „rozwinięta duchowo”, żeby z nich skorzystać. Wystarczy, że masz ochotę przez chwilę pobyć bliżej siebie.
Chcesz się odezwać?
Masz pytanie? Pomysł na materiał, który chciałabyś zobaczyć?
Odezwij się na kontakt@lumind.pl — odpowiadam możliwie szybko i znajdziemy rozwiązanie.